Ieri sera, insieme al mio compagno di sqadra Massi, abbiamo fatto una lezione di prova in una palestra di Jet-Kune-Do (o meglio la sua era la seconda).
Per chi non lo sapesse il Jet-Kune-Do è l'arte marziale inventata da Bruce Lee.

Ero un po' scettico, ho sempre voluto provare a fare arti marziali, ma la mia carissima mamma, pensando che fossero troppo violente me lo ha sempre impedito, quindi fino ad ora mi sono limitato a tirare davanti allo specchio, qualche rottura di pezzi di ghiaccio e tanti combattimenti immaginati. Ho sempre visto le palestre, sopratutto quelle piccole ed un po' artigianali (questa non ha nemmeno la doccia, è praticamente una villa riadattata) con l'occhio un po' storto e per questo non mi sono mai deciso a fare niente.

Poi ho deciso...andiamo.

Devo dire che non è stato male, decisamente stancante visto che abbiamo usato comparti muscolari che non sono assolutamente abituato a sforzare, ma mi ha fatto anche vedere un sacco di cose nuove.

La cosa che mi ha lasciato un po' così è il fatto che io e il mio amico che non abbiamo mai praticato arti marziali saremmo nel corso medio avanzato, per il fatto che abbiamo un buona forma fisica a differenza degli altri alievi.

Alla fine quando abbiamo fatto sparring (combattimento simulato) il maestro mi ha chiesto se veramente non avessi mai fatto niente, per come me la sono cavata...

A dire il vero  ho avuto un attimo di paura all'inizio quando, dopo aver tirato il primo colpo con un po' di energia, mi ha detto:
- Se tiri forte tu, allora tiro forte anche io
- Certo - gli ho risposto...

Beh un paio di lividi sul braccio che ho usato per parare ce li ho, però mi sono tolto una bella soddisfazione.

Adesso ho tempo fino a martedì per pensarci....

Quella bestia della mia ragazza, al suo primo esame, ha preso un misero 27....

Io, nella mia carriera universitaria, l'unica volta che ho preso un voto più alto, è stato perchè ho copiato tutto...

Ho trovato una ragazza troppo brava...

RUBO integralmente questo post a Catepol

Mi coinvolgono, mi passano la palla. Parliamone allora di quest’iniziativa promossa anche quest'anno da Caterpillar. Il 16 Febbraio, giornata nazionale (e internazionale) del risparmio energetico, dovremmo spegnere tutte quelle luci/lucine/lucette e quant’altro non sia indispensabile tenere acceso.
Mi illumino di meno, insomma.
C’e’ anche un decalogo di regole di Caterpillar oppure l’ottalogo del Ministero dell’Ambiente. In pratica che si fa? Il 16 febbraio, tutti insieme o voi lettori, ci impegnamo a spegnere tutto ciò che non è necessario sia acceso. Tipo non lasciamo il led della tv acceso, utilizziamo ciabatte con l'interruttore, cellulari a caricare tutta la notte e/o portatili (prometto mi impegno davvero a farlo non solo il 16 febbraio!). Noi sicuro non accenderemo il riscaldamento ( a meno di nevicata e sottozero) chè la casa comunque rimane calda lo stesso. Non lasciamo scorrere l'acqua lavandoci i denti, ceniamo a lume di candela, non guardiamo la tv il 16 sera, stacchiamo router, fax, ecc...possiamo fare altro nel lettone no?
Non lasceremo i due portatili accesi e connessi tutto il giorno, tanto c'è la flat. Magari usciremo a piedi a passeggiare se ci va. Non terremo aperto il frigo a lungo per cercare cosa fare per cena, bè son tante le cose che si possono fare per risparmiare energia.
Insomma, per farla breve. Illuminiamoci di meno. Risparmiamo qualcosa e facciamoci del bene in quanto umanità pensante. Certo una giornata non basta, ma prendiamo l'abitudine di spegnere quello che è possibile spegnere e non utilizzare quello che è non è strettamente necessario utilizzare.

Passo la palla anche io. E la passo a tutti coloro che passano di qui e che vogliono per una volta provare a migliorare il proprio futuro con una piccola mossa..

UPDATE visto ora ad AMBIENTE ITALIA, trovato subito su You Tube... SWITCH OFF!!!!

vediamo se è vero che ho dieci minuti di spazio per scrivere qualcosa.

We riposante (per una volta) e distensivo.
A parte il venerdì di cui ho già raccontato, dal momento in cui mi è passato il mal di testa è andato tutto molto meglio.
Sabato sera cena piacevole e tranquilla, scandita da un po' di vino, della birra e da un amaro montenegro, poi a casa presto per un sonno rigenerante.

Domenica blocco delle auto.
Inutile come al solito visto che le polveri erano già sotto-soglia e i mezzi erano come sempre inesistenti. Fortuna almeno che c'era il sole (non come l'anno scorso che per recuperare un autobus mi sono fatto i chilometri nella neve) e, inforcata la mia brava mountain-bike, mi sono prodicato in un lungo e salutare giro.
Di gente in giro ce ne era tanta, occupavano le piste ciclabili come volevano e facevanoa zigzag senza pensare. Per fortuna che anni di giri mi hanno insegnato un po' di trucchi del mestiere, quindi evitare ragazzine e bambini in bici non è stato difficile (NB non corro mai se non ne ho la possibilità, quindi una guida attenta, anche in bici, vuol dire prevenire gli incidenti). Non sapendo dove andare sono arrivato fino a casa di Vale, dove, per una volta sono riuscita a sorprenderla. Oddio, a dire la verità, quando mi ha visto appoggiato al muro della cucina (ero entrato con la complicità della madre) ha fatto un salto da film dell'orrore...
Poi per fortuna si è ripresa e dopo un rapido saluto (domani ha un esame) mi sono riavviato a casa dove una doccia calda mi reclamava con urgenza.
Una pasta al pesto, una disdetta di un servizio non richiesto da parte di mia nonna con tiscali (nemmeno 5 minuti e senza urla...incredibile), e poi via...ad aiutare Vale a finire di prepare le ultime cose per l'esame.
Visto che sono un ottimo ragazzo, mi sono anche prodigato in un massaggio rilassante al fine di conciliarle il sonno...
Sarebbe stato un weekend ottimo se un incubo questa notte non mi avesse messo addosso un'inquietudine pazzesca...

Va beh...ho quasi finito anche per oggi, stasera allenamenti...vediamo come va..

...e mi trovo qui con la tastiera sulle ginocchia, la musica che va, la Cibalgina che lenisce un po ilmio mal di testa, la cui origine vi spiegherò ta poco e una voglia matta diricomincare tutto da capo.

Passiamo al mal di testa che forse è la cosa più facile da spiegare...
Iera sera partita, perso 3-2 con una delle mie peggori restazioni in ricezione che abbia maifatt, al solo pensiero mi vergogno di me steso. Fatto sta che dopo siamo andati a mangiare qualcosa al slito Pub. Un paninodiviso cn Vale, non avevo nemmno fame, un po' d'acqua naturale e poi per l'ujna a casa. Arrivato m sono messo a fare due cazzate al PC e poi mi sono messo a guardare la parte che mi mancava di "La leggenda del pianista sull'oceano" uno dei più bei film che io bbia mai visto.A parte la colonna sonora che è veramente da urlo, regia, fotografia sceneggiatura mi fanno imoazzire ogni volta, cosìdal mio intento di vederne solo un pezzzetto me lo sono sparato tutto quanto.2 ore e mezza di splendore, accompagnato da mezzo bicchiere di Whisky allungato con un filo d'acqua. In definitiva sono a letto ci sono andato per le 3 e mezza, soloche come al solito il sabato mattina chi si sveglia per primo non ha mai rispetto per chi dorme, per cui è stato un terrible dormiveglia, cotellato anche da alcuni sogni sull'ufficio che mi fanno rendere conto di quanto io mi debba prendere almeno un we di riposo, terminato alle 10. Dopo veloce viaggio in centro a prendere "Slam Dunk" vol3. e il DVD di "Appuntamento a Belleville", altro Film d'animazione che io ritengo fantastico ed unico, in quanto muto...

Va beh...settimana prossma altri allenamti prima della aprtita. io non so sea fine anno continuerò , quio altrove, forse mi cercherò qualcosa d'altro...per il momento cerco di impegnarmi e veedere di tornare a galla perchè mi sembra non vedere il fondo..

Rubiamo il test a Valentina

   1. Qualcosa di rosa vicino a te? Un evidenziatore
   2. L’articolo più sexy che possiedi? Un paio di boxer neri in microfibra
   3. Le tue unghie sono dipinte? no.
   4. La cosa più strana che hai mai scaldato nel microonde? Non ho mai fatto esperimenti
   5. Quanto bene conosci il giapponese? Qualche parola, qualche nome di pietanza
   6. Canti? Se sono da solo o se sono in macchina.
   7. Hai mai ballato nudo davanti ad una folla? No
   8. Rutti? Ogni tanto...ma chi non lo fa?
   9. I tuoi capelli sono abbastanza lunghi da metterli in bocca? Una volta si...adesso non più
  10. Il colore che ti piace meno? Grigio.
  11. Hai mai suonato uno strumento? il flauto alle medie, e un po' la pianola.
  12. Ti sei mai fatto fare massaggi? Si, da fisioterapisti qualche volta. Diciamo che sono io di solito a farli
  13. Credi in piedone? Bigfoot?!?
  14. Hai mai trascorso un buon weekend? Si certo e vorrei ripeterlo al più presto...
  15. A cosa stai pensando ora?  Che vorrei uscire al più presto e andarmene a casa e rilassarmi...
  16. Ti hanno mai fatto un occhio nero? No.
  17. Com’è per te la giornata di oggi? Decisamente pesante visto che il lavoro rallenta invece di andare avanti
  18. Piani per stasera? Allenamenti, spero di rilassarmi almeno li.
  19. Hai mai fatto la foto ad un morto? no.
  20. Una delusione recente? Si, pensavo che quest'anno sarebbe stato diverso, ma invece vedo che non è cambiato niente nella mia squadra.
  21. Ci sono piante in camera tua?  si si
  22. Se in questo momento potessi bere qualcosa, cosa berresti? Vedi post sotto
  23. L’ultima mail letta? Un po' di mail dai miei amici.
  24. Qualche parte del corpo ti fa male ora? nessuna per fortuna
  25. In quale città hai preso il taxi l’ultima volta? Genova per arrivare alla stazione dal porto
  26. L’ultima bevanda alcolica che hai bevuto? Un po' di vino ieri sera.
  27. Se qualcuno che odi morisse rideresti o faresti festa? No. Non sono ancora così stronzo.
  28. Cosa stavi facendo ieri sera alle 9.00? Aspettavo che Vale finisse le prove di teatro.
  29. Ti eserciti quanto dovresti? Diciamo che agli allenamenti cerco di dare il massimo
  30. Daresti alla tua ragazza una seconda possibilità se ti tradisse? Si...ma sarebbe una sola...
  31. Ti piacciono le salse? si ma nn tutte...
  32. Cosa faresti se scoprissi che il tuo migliore amico è gay? Niente, sarei suo amico esattamente come prima.

Si cercano rimedi contro lo stress da lavoro e da sfiga...
Consigliate numerosi....

ciao a tutti

...durante una corsa, alla ricerca di una risposta dentro di me, di un sussurro da parte del vento che mi dicesse dove andare.
Di come la trovai tra un passo cadenzato ed uno alternato. Di come mi accorgo di come era sempre stata davanti a me.

Il tempo sembra distanziarmi da quel momento molto più di quanto ne sia passato in realtà.

Se dovessi riguardare indietro, vorrei essere sul mio balcone al lago, con un bicchiere di sanbuca o di whisky ad addormentarmi il palato, una carezza di quel vento che conosco da sempre, un bacio dolce di colei che mi accompagna dolcemente nella vita e da un mantello di stelle a coprirci e rassicurarci.

Accusato di troppo pessimismo ecco la seconda edizione...

Mi tocca! Valentina mi ha nominato...Il gioco è questo: essendo stata nominata, devo confessare 5 cose che non sapete di me e, alla fine, nominare altre 5 persone che dovranno fare altrettanto.

1. Non sapete che sportivamente nasco come cestista, poi come Pallavolista nel ruolo di centrale, ma la mancanza di altezza mi ha portato a diventare un libero...

2. Non sapete di me che all'inizio mi vergognavo del mio soprannome, ma ora lo porto con orgoglio.

3. Non sapete di me che non riesco a non aiutare una persona in difficoltà, ma attenzione, se mi tradite dopo sono cazzi vostri.

4. Non sapete di me che ho un'amicizia a cui non rinuncerei mai e che considero una delle cose più belle che mi sia mai capitata.

5. Non sapete di me che quando sorrido dal profondo dell'anima il mio sorriso diventa di 180 denti...

I cinque li ho già nominati, ma mi sa che lo hanno già fatto tutti....